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要查询手机号注册过的软件账号，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，检查自己的短信记录，找出与软件注册相关的短信，从中获取注册的软件账号信息。
2、社交媒体账号查询：很多软件会与社交媒体账号关联，如微信、QQ等，可以进入这些社交媒体的账号，查看关联的应用或授权登录的列表，从中找到注册过的软件。
3、拨打客服电话或联系软件客服：大部分软件都提供客服服务，可以通过拨打软件的客服电话或者联系软件在线客服，查询自己注册过的账号信息。
4、使用手机应用商店查询：在手机上打开应用商店，进入“我的”或“账户”页面，查看已安装的应用列表或曾经安装过的应用列表，这可以帮助找到一些注册过的软件。
5、第三方查询工具：有一些第三方工具或服务可以帮助查询手机号注册过的软件信息，但请注意，使用这些工具时要保护个人信息的安全。
6、回忆法：如果记得某些软件的注册信息，可以通过回忆来查询。
无论使用哪种方法，都需要注意信息安全和隐私保护，在尝试查询时，要确保操作的合法性和正当性，避免泄露个人信息或进行非法操作。